Házi gyógymódok: mi segít a legjobban a köhögésnél és a hörghurutnál?

A köhögés nem betegség, hanem védő reflex. Akut hörghurut és más megfázás köhögéssel, légúti gyulladásokkal és viszkózus nyálkahártyákkal jár a test saját védekezési és tisztító mechanizmusainak támogatására. Ehhez hosszú otthoni jogorvoslati lehetőségek és tanácsok találhatók.

• Melyik otthoni gyógyszer a legmegfelelőbb?
• Hogyan használják őket?
• Mit kell figyelembe venni?
• Mely gyógynövények a legmegfelelőbbek?

Összeállítottunk néhány választ ezekre a kérdésekre itt:

Mit tesznek az otthoni gyógyszerek a köhögés esetén?

Számos otthoni jogorvoslatot ismertek számunkra gyermekkortól, néhányat már tudományosan megvizsgáltak. Még ha a hatékonyságra sem is egyértelmű bizonyíték hiányzik, a gyakorlati tapasztalatok azt tanítják: A megfelelően kiválasztott és alkalmazott, bevált otthoni gyógyszerkészítmények valódi segítséget nyújtanak. Az objektív hatás mellett a szubjektív észlelés, azaz a placebo hatás, valamint a szülők, partnerek vagy más segítő emberek gondozása is fontos szerepet játszik.

Otthoni jogorvoslatok és első választási tippek:

• Kényeztesse magát elegendő pihenés alatt, hogy újra jól érezze magát . A "csendes" azt jelenti: nincs erőfeszítés vagy (audiovizuális) zavarás. Néha ez nem olyan egyszerű. Az alvás az egészség elősegítője az első számú eszköz a test saját erőinek fókuszálására és regenerálására.
• Igyál eleget: Ennek van értelme és több okból is fontos. Először is, a test sok folyadékot veszít magasabb hőmérsékleten. Másrészt az ivás segít a beragadt nyálkahártya folyékonyá tételében. Különösen alkalmasak a meleg gyógyteák és a víz. Kisgyermekeknél fontos biztosítani, hogy az italok ne legyenek túl forróak. A szív- vagy vesebetegeknek meg kell beszélniük orvosával az engedélyezett italmennyiséget.
• Csirkeleves: A nagymama otthoni köhögési gyógyszere a hidratálás hagyományos, ízletes és élénkítő módja. A csirkeleves tartalmaz A- és E-vitamint, cinket és ciszteint, néhány olyan összetevőt, amelyek várhatóan jótékony hatással van az immunrendszerre.
• Ne cigarettázz! A dohányzás befolyásolja a légzőszervi nyálkahártya öntisztító mechanizmusát. Ezért erősen tanácsos tartózkodni a dohányzástól bronchitis során - lehetőleg utána!
• Belégzés: Forró gőzök (illóolajokkal vagy anélkül) vagy porlasztó funkcióval ellátott inhalátor javíthatja a tüneteket. (Vigyázat! Ne használjon illóolajokat csecsemőknél és kisgyermekeknél. A gyermekeket csak felügyelet mellett szabad belélegezni!) A belélegzés az egyik leggyakoribb otthoni gyógyszer az orvosok által javasolt hörghurut kezelésre. Hogyan kell csinálni: Töltse fel az inhalátort forró vízzel a száj és az orr kapcsával, majd a lehető leggyakrabban lélegezzen be és lélegezzen be nyugodtan és mélyen. A belélegzést rendszeresen, például három óránként meg kell ismételni. Izotóniás sóoldattal történő belélegzéshez adjunk hozzá egy teáskanál (vagy kb. 9 g) sót 1 liter vízhez. Az inhalátor klasszikus alternatívája a tál és a törülköző. Ez a módszer azonban kevésbé kényelmes, ezért óvatosan kell alkalmazni, mivel a gyermekek és a felnőttek leforrázhatják (csak akkor engedje le a fejét fölötte, ha a forró folyadék kissé lehűlt!).
• A meleg mellcsomagolások (például főtt burgonyával) különösen alkalmasak beragadt nyálkahártyára és tartós köhögésre mérsékelten emelt hőmérsékleten. A gyömbér az akut hörghurut otthoni gyógyszerének számít ebben az alkalmazásban. Hogyan kell csinálni: Forraljon 4-5 kabátos burgonyát, összetörje őket, és tekerje be pamutszövetbe. Helyezze a csomagot a mellkasára, és rögzítse egy nagy törülközővel. (Vigyázat! Hagyja, hogy a burgonya először lehűljön, ellenkező esetben forrázás léphet fel.) Alternatív megoldásként gyakran használnak túrót: melegítsék a testhőmérsékletre, terítsék szövetre és tejszínre tegyék rá mellkasra - legalább fél óra vagy amíg az alvadék bezáródik. száradni kezd; ezután alaposan szárítsa meg a bőrt, és melegítse le.
• Dörzsölje le a mellkasát hideg balzsammal. (Vigyázat! Ne használja kisgyermekeknél vagy terhesség alatt.) A kenőcsök általában illóolajokat vagy más növényi anyagokat tartalmaznak, enyhítő tüneteikkel, amelyek megkönnyítik a légzést a megfázásban szenvedők számára.
• Hagyma és méz: Mindkettő leginkább minden háztartásban megtalálható, és nyugtató hatással van a hörgőkre. Magában vagy házi készítésű köhögés-szirupként vagy szirupként kombinációban a klasszikus háztartási gyógyszerkészítmények közé tartoznak. A hagyma értékes alkotóelemei az illóolaj, a ként tartalmazó vegyületek és a flavonoidok. Kiváló, germicid és enyhén gyulladásgátló hatást fejtenek ki. A méz előnyeit széles körben értékelik. A vizsgálatok gyermekek köhögéscsillapító hatását mutatják. (Vigyázat! A csecsemő botulizmusának veszélye miatt * a méz csak 1 éves kortól alkalmazható.) Hogyan kell csinálni: Kockázza meg a hagymát, és mézzel vagy cukorral édesítse fel alacsony forralással (vagy tegye egy lezárható edénybe közepes lángon, amíg a hagyma juice kiszivárog). Ezután szûrje át egy pamutszövettel vagy kávészûrõvel, ha szükséges, hagyja, hogy egy éjszakán át áztassa a hûtõszekrényben, és teáskanálban vegye be. A hagymazsákok jó lehetőség a nyaki vagy mellcsomagoláshoz, vagy egészségmegőrző illat-adagolóként, a gyermekágy mellett lógva.

Mely gyógynövények segítenek különösen jól?

A gyógynövényteák az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód. És helyesen, mivel magában a hidratáción kívül az abban található gyógynövények más jótékony hatásokat is nyújtanak: köptető, ejektáló, nyálkahártya, görcsoldó, enyhíti a száraz köhögés irritációját, csökkenti a gyulladást és a baktériumokat. Az domináns tulajdonságok a növénytől függően változnak.

A jóváhagyott növényi gyógyszerek hatékonysága bizonyított.

 

Oldal: Bronchitis gyógymódok
Jópofa Bolt - Ahol a fa hatás a nyerő - © 2008 - 2024 - jopofabolt.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat